三色牛奶木瓜盅如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.21W 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:10分鐘主料鮮奶 :適量 火龍果 :半個 白果 :8顆 木瓜 :半個 輔料 具體步驟1. 新鮮白果8顆放入水中煮10分鐘讓白果中的氰化物溶解(由於白果有輕微毒性一天一次不能超過8顆)我買的是超市袋裝的白果,省去了自己去殼的麻煩,還更加衞生。2. 木瓜去籽,用挖球器將部分果肉挖出備用。3. 將牛奶和煮熟的白果倒入木瓜放入大火蒸10分鐘後取出,放入球形的火龍果木瓜果肉即可 TAG標籤:木瓜盅 牛奶 木瓜 好吃 #