木瓜盅的餐飲精選

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料鮮奶：適量火龍果：半個白果：8顆木瓜：半個輔料具體步驟1.新鮮白果8顆放入水中煮10分鐘讓白果中的氰化物溶解（由於白果有輕微毒性一天一次不能超過8顆）我買的...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料木瓜：半個牛奶：200毫升輔料冰糖：適量銀耳：1朵百合：3瓣具體步驟1.木瓜切條後切塊2.放入燉盅3.銀耳泡發洗淨加入燉盅4.百合洗淨加入燉盅5.燉盅加入牛奶...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料薏仁米：適量百合：適量皂角米：適量冰糖：適量木瓜：一個輔料鮮芋仙：適量具體步驟1.先將皂角米和薏仁米温水泡兩至三小時（皂角米發至兩倍大），百合用温水泡半小...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料木瓜：1個酸奶：2盒輔料香蕉：1根蘋果：1個橘子：1個具體步驟1.選成熟的木瓜，洗淨2.從三分之二處切開3.木瓜籽去除乾淨備用4.蘋果去皮，去核切成小塊5.香蕉去...

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料木瓜：1個銀耳：適量紅棗：適量蓮子：適量枸杞：適量輔料冰糖：適量蜂蜜：適量具體步驟1.1.木瓜切好備用，蓮子和銀耳先用冷水泡一泡，紅棗和枸杞洗乾淨備用2.2.先...

準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料排骨：200木瓜：半個紅綠椒：適量輔料鹽：少許生抽：適量老抽：適量料酒：少許具體步驟1.木瓜洗淨去籽切開，取用半個，排骨放進涼水裏，燒開後去除血沫，沖洗乾淨待用。2....

食材明細主料雪梨（適量）木瓜（適量）銀耳（適量）百合（適量）輔料枸杞（適量）配料冰糖（適量）甜味（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）銀耳木瓜盅的做法步驟1、雪梨、百合、銀耳、枸杞、冰糖。2、銀耳泡發。3、去蒂，撕成小塊。4、雪梨去皮切小塊...

“平時苦瓜不是切片就是切條或切塊做菜，自己都覺得沒啥新意了，今天想着無論如何也要換個吃法了，於是這道菜就誕生啦！如此做法簡單的一道菜，只需換個切法，就能讓食物變得與眾不同，生活中的其它事情，是不是也是如此呢？”食材明細...

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:25分鐘主料酸奶：450木瓜：半個棗：三個輔料具體步驟1.準備好材料，棗要洗乾淨，木瓜籽清理乾淨，把木瓜肉挖乾淨放置於一個乾淨的容器2.開火煮水，將棗去核，也可去皮，放入...

準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料青木瓜：500g排骨：1/2斤蘑菇：10個薑片：1片水：8杯鹽：2小匙輔料具體步驟1.先將排骨洗淨剁成一寸段，用熱水川燙去血水，再撈起放入水中清洗，待涼後撈起備用。2.取一...

“入秋了，雖然中午氣温還比較高，但早晚温差比較大。天氣比較乾燥，有時候明顯感覺到了嗓子幹、皮膚髮幹發癢，這就是缺水的表現。那麼秋季家常潤燥補水應該吃什麼呢？銀耳是首選，銀耳又叫白木耳，也稱雪耳，含有豐富的蛋白質、膳食...

“焙樂格格的早餐就是要有主食，粥飲，和果蔬。這款水果盅就是餐後的水果。”食材明細主料木瓜（一個）原味酸奶（一袋）甜味（口味）技巧（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜酸奶水果盅的做法步驟1、備好原料2、木瓜洗淨去皮3、將木瓜果肉切...

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料木瓜：適量鮮蝦：適量鮮貝：適量蟹柳棒：適量黑橄欖：適量洋葱：適量彩椒：適量芹菜：適量輔料美極鮮醬油：適量叉燒醬：適量鹽：適量香葱：適量具體步驟1.將木瓜用小刀切開，取...

“女兒在家，晚上不準備吃飯，剛好家裏有酸奶木瓜，我便給她做了木瓜酸奶盅。酸奶調理腸胃，木瓜美容養顏。女孩兒，就該美美噠😊”食材明細主料酸奶（2盒）木瓜（半個）輔料蘋果（半個）獼猴桃（2個）西紅柿（半個）木瓜（1/4個）酸甜（口味）調味（工藝）十分...

食材明細主料雪哈（適量）輔料木瓜（1個）調料牛奶（適量）蜂蜜（少許）甜味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）木瓜雪哈盅的做法步驟1、雪哈提前泡一晚上。2、木瓜切開，挖去籽。3、牛奶和雪哈放入木瓜裏，上鍋蒸20分鐘。4、蒸好後淋上蜂蜜即...

“逛超市時，水果區一陣陣濃郁的香氣吸引着我，那種香沁人心脾，我順着味兒尋找，原來是色澤鮮豔的黃金瓜。我想，把它放在家中，定會滿屋飄香的。習慣性地百度一下，黃金瓜，又名十稜黃金瓜，盛產於閔行區七寶鎮。有一首佚名的詩如是寫...

“木瓜有分解脂肪的效果，因為木瓜含有一種木瓜酵素，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪，這可以説是木瓜最大的特色，通過分解脂肪可以去除贅肉，縮小肥大細胞，促入新陳代謝，及時把多餘脂肪排出體外，從而達到減肥的...

“給自己一個下午甜點的理由。”食材明細主料木瓜（一個）雞蛋（兩個）輔料砂糖（自定）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）木瓜雞蛋盅的做法步驟1、準備好材料2、木瓜切開，去籽，洗淨，上鍋蒸上10分鐘左右3、雞蛋加糖打散均勻後，加少許...

“：“西瓜盅”是清宮夏令名餚。西瓜是我國夏令季節消暑止渴佳品，有“天然白虎湯”之稱。清宮每到夏季，御膳房必做“西瓜盅，”是把西瓜瓤挖出，而把切就的火腿、雞丁、新鮮蓮子、龍眼、胡桃、松子仁、杏仁等裝進去，重新蓋好，隔...

食材明細主料椰汁（適量）皂米（數個）木瓜（一個）銀耳（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）木瓜椰汁盅的做法步驟1、銀耳.皂米泡發2、加入冰糖放入鍋裏煮一起煮熟3、木瓜開邊.最好是一邊大一邊小.把大的那邊挖空籽...

“名字是自己杜撰的，做法超級簡單，木瓜有豐胸效果哦”食材明細主料木瓜（半隻）酸奶（適量）果味（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸奶木瓜盅的做法步驟1、取出半隻木瓜後，將木瓜中的種子挖掉。2、取適量酸奶放進木瓜中。3、用勺...

“兩性的社會裏,壓力不僅僅屬於男人,壓力和忙碌讓女性也變得堅硬,放輕鬆，放輕鬆，我們需要一點空間和時間讓自己放輕鬆  留出一點時間關愛自己，呵護自己，你會擁有一個更有能量的自己”食材明細主料銀耳（100克左右）輔料木瓜...

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘奶香木瓜盅，平胸妹子的福利來啦，顧名思義這是一道豐胸的美食，以木瓜和牛奶為主料，搭配着芝麻、水果、冰淇淋為調和口味的健康飲食，眾所周知木瓜有豐胸的效...

“銀耳木瓜盅這是我在一個飯店吃的，就比葫蘆畫瓢做了，我還加了枸杞做裝飾，味道嘛不必飯店的差。就是那飯店的木瓜特別的小，每人一個小木瓜盅，用一個小碗裝上，甜甜的，那銀耳白白嫩嫩還晶瑩透亮。我在超市怎麼轉，也沒買上那小木...

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘今天小編就來講講雪蛤燉木瓜，雪蛤可是女孩子們的名補甜品，懷孕的準媽媽們你們也可以吃哦，對寶寶很好的，但是不能貪嘴多吃哦，一個星期一到兩次就好了，孕婦媽...