準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
30分鐘空氣炸鍋烤地瓜的主要食材就是地瓜,地瓜有益於對抗糖尿病,也有益於心臟,同時對於愛美的女生來説,地瓜還有減肥的作用。地瓜這麼多功效,而且口感也是香甜可口,利用空氣鍋來烹飪地瓜,可以最大限度的保留地瓜的口感,同時也會形成酥脆的外皮,口感更佳。
主料
地瓜 :
500 輔料
無 :
0 具體步驟
1.取地瓜,大的小的都可以。
2.將地瓜去皮。
3.切成大塊。
4.將切好的地瓜塊放入空氣炸鍋中。可以在地瓜上刷點油。
5.200度烤20分鐘,其中每10分鐘,取出翻面。
6.出鍋