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營養豐富的咖喱豆腐如何做好吃又美味

營養豐富的咖喱豆腐怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

主料

嫩豆腐 :2塊
紅葱頭 :2個
咖喱粉 :1湯匙

輔料

清水 :少許
油 :適量
面豉醬 :1湯匙
小葱 :少許

具體步驟

1.將豆腐沖洗一遍或用鹽水浸泡片刻幫助祛除豆腥味

2.切小塊後用碗盛起,備好調料

3.咖喱粉、面豉醬、切碎的紅葱頭、倒入調料碗內、加上少許清水、食用油攪拌均勻

4.調料汁與豆腐拌勻

5.放入微波爐內

6.遮上蓋子,高火叮5分鐘,取出撒些葱花即可食用

烹飪技巧

食尚小貼士:豆腐也可以焯一下水再用微波爐烹調,咖喱粉或咖喱醬都行。