菜譜

當前位置 /首頁/人氣美食/菜譜/列表

鮮美的黃豆海帶骨頭湯如何做好吃又美味

鮮美的黃豆海帶骨頭湯怎麼做好吃又簡單
準備時間:20分鐘    烹飪時間:2小時

黃豆海帶骨頭湯是一道老少皆宜非常營養健康的食品,黃豆是一種非常有營養的一種食材,從用它了做豆漿,每天早上喝一杯就能看出來,而海帶裏面含有豐富的營養物質,能很好的調節人體的免疫功能,增強免疫性,而且黃豆海帶骨頭湯味道非常鮮美

主料

黃豆 :30
海帶 :20
骨頭 :80

輔料

姜 :2
鹽 :1
雞精 :1

具體步驟

將黃豆浸泡1個小時,海帶洗乾淨,大骨頭洗乾淨入鍋裏焯水,去除血沫

生薑切片,將焯水過的大骨頭洗幹 與海帶、黃豆、生薑片一起放入煲湯鍋裏

放入清水覆蓋食材,煲湯兩個小時