美味火麻籽玉米麪養生粥如何做好吃又美味
火麻籽玉米麪養生粥味道非常的香，口感棒極了。經過長時間的熬製，食物已經可以入口即化，粥裏的營養價值十分豐富，生病或者胃口不好的人都非常適合使用，對養胃有一定的幫助，減肥的人羣也可以多食用，能補充體能和營養，但是又沒有過高的熱量哦。
主料
火麻籽 ：20玉米粉 ：80
輔料
胡蘿蔔 ：適量具體步驟
1.準備食材：巴馬火麻籽、巴馬玉米麪、胡蘿蔔
2.把火麻籽洗乾淨後，用料理機加水打碎，濾掉皮，留下白色的漿備用
3.把玉米麪倒入火麻漿中
4.攪拌至無顆粒的的糊狀
5.鍋內放清水，煮開，將調好的玉米糊倒入繼續煮
6.把胡蘿蔔切厚片
7.倒入鍋中再煮一會，喜歡軟一點口感的也可以一起放入
8.簡單、易做卻功效不凡的火麻籽玉米麪養生粥就做好了
1、玉米糊倒入後，持續煮10分鐘左右就可以2、喜歡軟糯口感的可以把胡蘿蔔一起放入燉煮3、玉米麪要預先和冷水調成糊狀，下鍋煮的時候才不會結塊
