回味無窮的白灼菜心如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.93W 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:10分鐘主料菜心 :10顆 輔料香油 :1匙油 :2勺蒜 :4瓣生抽 :2勺 具體步驟 1.新鮮菜心洗淨加鹽加油入熱水焯熟 2.焯好的菜心擺入盤子中 3.撒入蒜末 4.淋入兩勺生抽,1匙香油 5.鍋中加入兩勺油,油熱淋在蒜末上,枸杞子泡開撒入裝飾,美味可口的白灼菜心,濃濃的蒜香,好吃開胃。烹飪技巧1.焯菜心時加入一匙油一匙鹽,菜心顏色碧綠減少營養的流失。2.生抽的量根據個人口味不同選擇,主要提味。3.最後淋入熟油量不宜太多。 TAG標籤:好吃 白灼菜心 菜心 回味無窮 白灼 #