準備時間:
2分鐘 烹飪時間:
25分鐘你喜不喜歡喝紅豆豆奶呀!如果喜歡那一定要學習下面的方法哦,在外面買到了豆奶,至少會添加一,兩種添加劑,是對我們人體健康不利的,所以自己動手才可以豐衣足食呀,今天來看看這道最簡單的做法吧,只想要準備紅豆和豆奶粉,就可以做出早餐香甜飲品了。
主料
紅豆 :
250豆奶粉 :
適量 輔料
糖 :
少許 具體步驟
我用的是紅小豆,注意啦不繫紅豆。前者藥用價值更高一些。
加少量水(莫過豆子為宜),放入高壓鍋燉20分鐘。
吃的時候看個人口味,加上豆粉或奶粉。
懶人妙招:提前燉一鍋紅豆放入保鮮盒密封,早上起來直接衝飲即可