補補你的腰—炒腰花如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 3W 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料豬腰一對 :適量 輔料油 :適量 具體步驟1. 準備工作:將豬腰洗淨,切塊打花; 大白菜、冬筍切成段備用。2. 油鍋熱起後放入腰花爆炒後,盛起備用;3. 炒冬筍和菜莖;4. 放入大白菜葉一同翻炒;5. 放入剛才煸炒的腰花,注入清水,放入鹽和味精,蓋上鍋蓋煮一下,等水開後,即可盛起。 TAG標籤:炒腰花 好吃 山藥炒腰花 補補 #