紫甘藍山藥如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 3.88K 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:10分鐘主料 山藥 :1個 輔料 紫甘藍 :2片 蜂蜜 :適量 具體步驟1. 山藥去皮,洗淨(山藥去皮的時候戴上手套,山藥液沾到皮膚上很癢)切均勻的片,過熱水焯一下,用涼水沖涼(涼開水,衝一下)。2. 紫甘藍洗淨,用淡鹽水泡一會,再用涼開水衝一下(夏季生吃蔬菜要注意,處理不好容易得胃腸炎)切絲或小塊,攪拌機加少許涼開水,攪拌成泥,倒出。3. 山藥擺盤,紫甘藍泥拌入蜂蜜,均勻的淋在山藥上,醃漬一會即可食用。 TAG標籤:山藥 好吃 甘藍 藍山血鴨 #