家常紫薯黑黃豆漿如何做好吃又美味
準備時間:2小時 烹飪時間:30分鐘
黃豆 :30
黑豆 :30
早上起來最喜歡的就是能喝上一杯紫薯黑黃豆漿,和油條搭配在一起,沒有比這個更幸福的了,豆漿美容養顏,清熱止渴、清淡甘甜,開胃消食。老少皆宜。清火潤肺。每個愛自己的女孩子都知道食療是最理想的美容養顏方法。豆漿是個很好的選擇啊
主料
紫薯 :100黃豆 :30
黑豆 :30
輔料
水 :1500ml具體步驟
1.用料:紫薯100克,黃豆30克,黑豆30克,水1500毫升
2.將二豆洗淨控水
3.加水浸泡至漲發
4.紫薯洗淨切丁,備用
5.將豆腐機濾網罩裝入打漿桶
6.倒入所有材料
7.加清水
8.蓋上蓋子
9.將打漿桶裝入機座
10.啟動豆漿功能
11.打漿結束,取下打漿桶
12.揭蓋
13.取走濾網,使渣漿混合
14.倒出飲用
用料比例可以根據自己喜好任意調整。打好的豆漿連渣飲用,營養更全面。飲用時可以根據自己口味酌情加糖調味。