紫薯奶昔如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.89W 大中小設置文字大小 準備時間:5分鐘 烹飪時間:5分鐘主料 紫薯 :1個 牛奶 :50ml 酸奶 :50ml 輔料糖 :少許 具體步驟1. 紫薯蒸熟,我是煮飯時一起燒的,飯熟了,它也熟了,不過要求把皮洗乾淨,泡一會兒。2. 把蒸熟的紫薯剝皮,切塊,把酸奶,和牛奶,一起到入攪拌機,喜歡甜的加點糖。3. 有顆粒感,喜歡細膩的,可以攪拌機時間長一點,大功告成!!! TAG標籤:好吃 奶昔 營養紫薯奶昔 紫薯 #