香甜牛奶薏米露如何做好吃又美味

準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘

主料

薏仁 ：適量
牛奶 ：半包
冰糖 ：少許
黃桃罐頭（可用其它水果代替） ：少許

輔料

具體步驟

1. 薏仁提前一晚浸泡，淘洗乾淨

2. 放入高壓鍋加適量水及冰糖，大火燒開轉小火壓10分鐘左右至熟爛；

3. 濾去多餘的水（薏仁水可當飲料喝）

4. 加入牛奶一起攪打成薏仁露；

5. 倒入碗中，放上切片的黃桃即可（冷藏味道更佳）

烹飪技巧

薏米提前浸泡，用高壓鍋壓制成熟後，放入榨汁機中和牛奶一起榨成露，不僅大人可以吃，對於小寶寶們來講，也可以來幾口哦~！當然，如果嫌麻煩，可以不用榨汁機，直接壓熟後加入牛奶等水果，隨自己的口味搭配，最重要的是，要把健康的薏仁吃進肚子裏~用藥禁忌　本品力緩，宜多服久服。脾虛無濕，大便燥結及孕婦慎服