如何做好吃又美味,嬰兒食物排骨大豐收
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
豆角 :適量
南瓜 :適量
排骨 :適量
鹽 :適量
這道嬰兒食物排骨大豐收 就是專門為嬰兒和小孩子準備的菜餚,既美味又健康有營養同時還非常的容易消化,不用擔心小孩子和嬰兒的消化問題。土豆和南瓜被燉的糯糯的,黏黏的。排骨棒子裏面流出來的骨汁兒還能夠補鈣,口味馨香,清淡,是一道非常的四核小孩子的菜餚了。
主料
土豆 :適量豆角 :適量
南瓜 :適量
排骨 :適量
輔料
油 :適量鹽 :適量
具體步驟
1. 排骨用清水沖洗乾淨後,浸泡10分鐘,去除部分血水。然後,冷水入鍋,排骨焯熟變色後,撈出備用。
2.鴨放姜煮一遍去腥
3.焯好的鴨子撈出放砂鍋裏
4.放無花果
5.加水開大火燒開再中小火熬30分鐘
6.營養去腫瘤的無花果湯完成
14. 一直燉到豆角變軟後,剩餘少許湯汁,就可以出鍋了。