準備時間:
15分鐘 烹飪時間:
35分鐘主料
米飯 :
適量 雞蛋 :
適量 洋葱 :
適量 雞肉 :
適量 輔料
蒜 :
適量鹽 :
適量油 :
適量 番茄醬 :
適量 具體步驟
1. 準備食材
2. 雞肉,洋葱切1cm小丁,蘑菇切5mm小片,蒜切沫,雜菜過水
3. 鍋中加少許油,加入洋葱末翻炒,洋葱炒至發黃變色,加入雞肉丁,雞肉變色,加入蘑菇,加入番茄醬,翻炒均勻,加入雜菜
4. 翻炒至湯汁基本收幹,加入米飯翻炒均勻,盛出備用
5. 雞蛋兩個打散,加入一勺奶。鍋中加入少許油,倒入雞蛋液,筷子快速攪動,轉動鍋子,攤成蛋皮
6. 加入米飯,對摺包好
7. 將蛋包飯倒扣入盤中,擠上番茄醬裝飾