![玉米麪花生糊豆怎麼做好吃又簡單]( "玉米麪花生糊豆怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘這是一道雜糧菜品，玉米麪是粗纖維的食品，花生中含有豐富的油脂二者搭配在一起簡直就是絕配，花生的油脂淡化了玉米麪的乾澀，這道菜有助於腸道的蠕動，對排毒減肥功效一定不錯，愛美的女孩兒可以多吃。
主料
黃玉米麪 ：
1勺花生米麪 ：
1勺 輔料
水 ：
適量 具體步驟
![玉米麪花生糊豆怎麼做好吃又簡單 第2張]( "玉米麪花生糊豆怎麼做好吃又簡單 第2張")
1.準備清水一鍋大火燒開
![玉米麪花生糊豆怎麼做好吃又簡單 第3張]( "玉米麪花生糊豆怎麼做好吃又簡單 第3張")
2.加滿滿的一大勺花生面子和水一起煮開
![玉米麪花生糊豆怎麼做好吃又簡單 第4張]( "玉米麪花生糊豆怎麼做好吃又簡單 第4張")
3.一勺玉米麪放碗里加適量水攪拌均勻成稀稀的糊狀
![玉米麪花生糊豆怎麼做好吃又簡單 第5張]( "玉米麪花生糊豆怎麼做好吃又簡單 第5張")
4.倒入燒開的鍋裏一邊倒，一邊攪拌
5.最後煮到開鍋沸騰2分鐘就能喝啦
烹飪技巧
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