洋葱土豆烤雞如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
洋葱 :1個
土豆 :2個
油 :適量
醬油 :適量
蜂蜜 :適量
滷水 :適量
香油 :適量
白砂糖 :適量
蒜 :適量
鹽 :適量
料酒 :適量
香菜 :適量
洋葱土豆烤雞是非常有營養的一道菜,適合冬天寒冷季節食用有暖胃功效,雞肉中富含蛋白質、脂肪及多種礦物質,可以極好地補充鈣質。添加的洋葱土豆作為佐料可增加其食用時的飽腹感,緩解油膩增加食慾,土豆吸收了雞肉的肉味和姜蒜的香氣,更加可口。
主料
土雞 :半隻洋葱 :1個
土豆 :2個
輔料
姜 :適量油 :適量
醬油 :適量
蜂蜜 :適量
滷水 :適量
香油 :適量
白砂糖 :適量
蒜 :適量
鹽 :適量
料酒 :適量
香菜 :適量
具體步驟
1.準備好的食材。
2.洋葱切小塊。
3.土豆切丁。
4.調味料汁:滷水、醬油、油、鹽、糖、料酒、香油。
5.把料汁倒進雞、洋葱、土豆裏,拌均勻。
6.再用一個保鮮袋裝起所有的材料,進行醃製1個晚上。
7.先把土豆、洋葱平均擺放好在烤盤上。
8.接着把雞也放上去。
9.烤箱180度預熱,倒數第二層烤30分鐘。
10.烤至25分鐘後拿出來塗上蜜糖後烤至熟即可。
1.醃製的一晚上是最有味道的。2.每個烤箱的温度不一樣哦,自己要控制好。