山藥薏米養顏粥如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 3.67K 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料 山藥 :半根 薏米 :一把 輔料鮮百合 :適量 蓮子 :(帶芯)少許 紅棗 :5枚 枸杞 :少許紅小豆 :適量 具體步驟1. 山藥去皮,洗淨,切成小口。其他材料都洗淨,蓮子不要取掉中間的蓮心。鮮百合用開水焯一下,盛出備用。2. 把除鮮百合外的其他材料都放入鍋中,加8碗水,大火燒開後,轉小火,煮兩個小時,快出鍋時加入焯好的百合。 TAG標籤:山藥 山藥薏米粥 好吃 養顏 薏米 #