家常菜玉米豌豆炒蝦仁如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘 烹飪時間:10分鐘
甜玉米粒 :150
蝦仁 :300
薑末 :3
鮮醬油 :3
料酒 :3
葱花 :3
白胡椒粉 :1
橄欖油 :適量
玉米澱粉 :1
主料
青豌豆 :100甜玉米粒 :150
蝦仁 :300
輔料
鹽 :1薑末 :3
鮮醬油 :3
料酒 :3
葱花 :3
白胡椒粉 :1
橄欖油 :適量
玉米澱粉 :1
具體步驟
1.備好食材:蝦仁、玉米、豌豆
2.蝦仁解凍後用牙籤將蝦線挑出(解凍後有一半的水分,蝦仁就剩150克了)
3.蝦仁裏放入鹽、料酒、白胡椒粉、玉米澱粉拌勻備用
4.青豌豆用開水焯熟後,放入冷水中浸泡一會再瀝乾水分(這樣做可以保留豌豆的綠色)
5.準備好葱花和薑末
6.鍋中倒入橄欖油,中火將葱花、薑末煸香
7.倒入蝦仁炒至9層熟
8.放入豌豆和玉米粒,並倒入鮮醬油煸炒片刻
9.關火後撒點白胡椒粉,翻炒均勻即可出鍋
10.盛出後趁熱吃哦
1、我買的是冰凍蝦仁,含水量太高,解凍後有一半的水,建議還是買新鮮蝦來剝2、胡椒粉可以起到去腥增香的作用,但不能放太多,否則辛辣味較重,孩子不能接受