美味魚肉雞蛋餅如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
雞蛋 :3個
瘦肉 :150
蒜苗 :4p根
生抽 :合適
鹽 :合適
雞蛋是眾所周知的營養食品,其所含的蛋白質為完全蛋白質。而蛋白質中的主要成分特別適合嬰幼兒的成長,而且也很容易吸收。豬肉是現在我們每家每户餐桌上不可缺少的動物性食品之一。主要原因是豬肉本身纖維較為細軟,營養成分高,魚肉雞蛋餅,為了小孩不吃魚做的,屬於營養美食。
主料
小紅魚 :大4條雞蛋 :3個
瘦肉 :150
蒜苗 :4p根
輔料
雞精 :合適生抽 :合適
鹽 :合適
具體步驟
1.所有材料
2.所有東西洗乾淨,肉剁成泥,魚去骨頭,把魚肉也剁成泥,蒜苗切成抹~~~
3.放入鹽和雞精~生抽~再入雞蛋
4.用一雙筷子打撒攪拌
5.鍋中放入油燒熱,倒入蛋糊燒煮
6.燒成像雞蛋餅一樣,就好了