![花枝鱈寶串燒怎麼做好吃又簡單]( "花枝鱈寶串燒怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
無 烹飪時間:
30分鐘主料
鱈寶 ：
1包花枝 ：
120公克 洋葱 ：
1/2個 青椒 ：
1個紅椒 ：
1個 蘑菇 ：
4顆黑胡椒
牛排醬 ：
適量 輔料
具體步驟
1. )將所有材料洗淨，鱈寶切成2×2公分塊狀，花枝、洋葱、青椒、紅椒亦切成和鱈寶相同大小塊狀備用。
2. )備妥4支長竹籤，將所有切好的材料依序串進竹籤裏，作好4支備用，為避免竹籤燒焦且方便抓握，在竹籤末端包上鋁箔紙。
3. )在串好的材料上刷上黑胡椒牛排醬，入烤箱以上火220℃、下火200℃烤10～15分鐘，直至花枝熟透即可取出
