好吃的紅雪松烤龍利魚如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘 烹飪時間:30分鐘
鹽 :適量
橄欖油 :適量
紅雪松烤木板 :1塊
魚露 :適量
黑胡椒 :適量
紅雪松烤龍利魚是一道精緻美味的西點美食,龍利魚肉質鮮美厚實,魚骨非常少,沒什麼細的魚刺,適合老人和兒童的食用,龍利魚提前醃製好,讓魚肉吸收充足的的果香,把醃製好的魚肉放在紅雪松烤板上,讓魚肉吸收紅雪松的木香,所以這道菜不但有淡淡的果香,還有濃郁的木香,還有魚的鮮香。
主料
龍利魚柳 :1條輔料
檸檬 :適量鹽 :適量
橄欖油 :適量
紅雪松烤木板 :1塊
魚露 :適量
黑胡椒 :適量
具體步驟
紅雪松木板在清水中浸泡1小時備用
魚柳用廚房吸水紙吸乾表面水份
將魚柳改一字刀,醃製時更好入味,且烤制時容易成熟
淋入適量魚露、撒入鹽、黑胡椒粉,劑上檸檬汁
醃料塗抹均勻後,醃製15分鐘
7紅雪松木板從清水中取出,擦乾表面水份,在木板表面刷上橄欖油,將醃製好的魚柳放置紅雪松木板上,烤箱預熱後,將烤箱温度調至下火230度、上火200度烤制15分鐘即可
1、魚柳最好打上一字刀,一是醃製時更好入味;二是烤制時成熟度可以一致;2、醃製時間不易過久,15分鐘左右即可;3、紅雪松烤板要在清水中浸泡1小時,再入烤箱烤制,這個木板可以重複使用幾次;4、沒有這種紅雪松烤板,可以直接烤制就可以了。