營養番茄肉末炒飯如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:20分鐘
幹香菇 :2個
醬油 :幾滴
土豆 :半個
番茄 :1個
葱 :2根
蒜 :小半勺
胡蘿蔔 :半根
酸酸的西紅柿一直被人們喜愛着,要不然番茄醬和薯條的固定搭配不可能沿襲了這麼多年而不被改變。確實,西紅柿的酸酸的略帶些甜味的口感十分使用於開胃,會讓你食慾大開。這道菜叫做番茄肉末炒飯。肉末搭配上新鮮番茄,酸甜可口,營養均衡。
主料
剩米飯 :1碗輔料
瘦肉 :適量幹香菇 :2個
醬油 :幾滴
土豆 :半個
番茄 :1個
葱 :2根
蒜 :小半勺
胡蘿蔔 :半根
具體步驟
瘦肉土豆胡蘿蔔,幹香菇泡發,番茄小葱備用
瘦肉切末,胡蘿蔔香菇土豆切小丁,番茄切丁,葱花適量。
油熱放肉末去炒。
放土豆胡蘿蔔丁翻炒。
放香菇丁翻炒,放鹽。
放番茄丁下去翻炒,滴醬油幾滴,。十三香適量
剩米飯倒入鍋中,鏟子鏟碎。
放葱花下去,翻炒一會出鍋。