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酸香酸菜雞絲如何做好吃又美味

酸香酸菜雞絲怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:15分鐘

酸菜雞絲作為一道開胃湯是最好不過的了。酸菜自帶一點酸,是天然的醋,再加上肉質細膩的雞胸脯肉,做出來的湯聞着香,喝着鮮,讓人食慾滿滿。雞胸脯肉的蛋白質含量又很高,但是熱量不高,想要減肥的人不妨在飯前喝一碗,增加飽腹感,還可以攝取營養

主料

酸菜 :適量
雞肉適量
雞蛋 :一個

輔料

油鹽 :適量
澱粉 :適量

具體步驟

雞脯肉切成長細絲,放入清水中浸泡5分鐘,去血水,撈出瀝淨水分,放入精鹽、雞蛋清、幹澱粉拌勻上漿。酸菜切成絲,入清水中泡去鹹味,撈出瀝淨水分。菜心洗淨,切成絲。

淨鍋置火上,加入適量清水,燒沸後將雞絲抓散下鍋,待雞絲變色時,用漏勺撈出,瀝去水分

淨鍋回火上,放入適量鮮湯燒沸,加入酸菜絲、菜心、精鹽、味精略燒,倒入雞絲,煮開即可