準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘一來,酸奶是美容養顏的必備單品,特別是對有減肥需求的朋友們來講,酸奶更是不可多得的減肥佳品;二來,炎炎夏日,從炎熱的室外回到家裏,喝上一杯涼涼的酸奶既可以降温解暑,又可以犒勞一下疲憊的自己。因此,閒來無事的時候,何不自己DIY一下酸奶,來吧這款蜜桃酸奶汁適合你。
主料
桃子 :
1個 酸奶 :
1盒 輔料
純淨水 :
適量 蜂蜜 :
適量 具體步驟
1.準備好所有的食材。
2.蜜桃洗淨果肉切塊。
3.桃肉放入攪拌機中,在加入酸奶。
4.加少許純淨水和2勺蜂蜜。
5.啟動攪拌機攪打至果肉細膩。
6.倒入杯中即可飲用。
烹飪技巧
加入少許蜂蜜可以調節果汁的口感,滋補效果更佳。