準備時間:
無 烹飪時間:
無它的味道鮮美,可用作補湯,它的主要食材是鮸魚等,輔料可以根據自己的口味而定,它的做法簡單,而且營養價值也很高,在製作的時候可以加一點南薑末,如果沒有南薑末可以用生薑代替。鮸魚具有養血,補腎的功效。
主料
鮸魚 :
500g排骨湯 :
800g 輔料
南姜 :
適量 芹菜 :
適量 具體步驟
1.鮸魚洗乾淨,去骨起肉,撒點薄鹽
2.芹菜洗淨切斷
3.南薑末
4.高湯或是排骨湯煮開後 放入鮸魚
5.煮至90%放入芹菜和南薑末,調下味即可
烹飪技巧
如果家裏沒有南薑末可以用生薑代替