![營養的魚骨枸杞湯怎麼做好吃又簡單]( "營養的魚骨枸杞湯怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
15分鐘魚骨枸杞湯聽這道菜的名字就感覺非常的營養，其實魚骨的營養價值是非常的高的，而且魚骨熬出來的湯是非常的好喝，魚骨枸杞湯的營養價值很高，還可以補充能量，緩解一天的心情，做法也是非常簡單，比一般的湯要好喝得很多，飯後喝一碗一定會非常滿足。
主料
魚骨 ：
250 枸杞 ：
500 輔料
姜 ：
少許鹽 ：
適量油 ：
適量 具體步驟
，準備好枸杞
摘取枸杞葉，魚骨洗淨，瀝乾水分，姜拍扁
起油鍋，放入魚骨煎至一面金黃
翻面再將另一面煎至金黃
湯鍋內加入適量清水，加入姜塊
水燒開後放入魚骨，煲10分鐘
加入枸杞葉，煲5分鐘
加入適量鹽調味即可
