色味俱佳的玉米蘋果燕麥羹如何做好吃又美味

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

喜歡美食的廣大朋友們你們有口福了，今天給大家推薦一款色味俱佳的菜餚玉米蘋果燕麥羹。它做法簡單，用時較少。從營養學的角度上講，蘋果具有降低膽固醇、促進脂肪排出、可調理腸胃；玉米有利尿，減肥作用。玉米蘋果燕麥羹對減肥和養生有很好的功效。

主料

蘋果 ：1個
燕麥 ：20
甜玉米 ：1根

輔料

冰糖 ：適量

具體步驟

1.甜玉米洗淨削成玉米粒，蘋果去皮去核洗淨切小塊，燕麥片沖洗乾淨

2.把所有食材全部倒進豆漿機裏

3.倒入適量清水至水位線中間，接通電源，選擇米糊鍵，等待豆漿機工作完成即可

4.倒出加白糖攪拌均勻

5.香濃的玉米蘋果燕麥羹就做好了，今天搭配火腿腸饅頭卷，兩寶寶都吃得好香喲！

6.喜歡的朋友，趕緊試試吧！

烹飪技巧

1.用新鮮的玉米做飲品，口感更佳，切勿貪圖方便使用罐頭玉米粒。2.蘋果需去皮。3.白糖隨個人喜好添加。