酸豇豆肉末如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
肉末 :100g
鹽 :適量
醋 :適量
生薑 :適量
蒜 :適量
豇豆肉末,老少皆宜的一款食材,首先,豇豆含有大量的營養,維生素,纖維素含量也非常高,多吃可以緩解腸道疾病以及胃部的不適,加入肉末,更加增加了菜品的營養價值,並且此款菜易於人體吸收,是非常不錯的菜品,搭配米飯作為午餐食用效果更佳
主料
豇豆 :100g肉末 :100g
輔料
油 :適量鹽 :適量
醋 :適量
生薑 :適量
蒜 :適量
具體步驟
乾紅辣椒切段,放一旁備用。
肉末用少許生抽浸泡10分鐘。
泡豇豆自泡菜壇裏撈起來切碎小粒,如果自家沒有泡豇豆,超市也有賣包裝好的泡豇豆粒,可直接使用。
鍋放油燒熱,放入花椒粒和乾紅辣椒迅速翻炒爆香。
加入肉末翻炒,自變色。
加入酸豇豆,大火翻炒均勻起鍋
豇豆要選擇新鮮的,抄的時候要炒熟,否則會食物中毒