五穀雜糧粥（家庭版）如何做好吃又美味
主料
五穀雜糧 ：200輔料
糯米 ：適量黑糯米 ：適量
紅棗 ：適量
百合 ：適量
杞子 ：適量
桂圓肉 ：適量
淮山 ：適量
具體步驟
1.準備五轂米（糙米，大麥，蕎麥，珍珠米，芡實，小賣，燕麥）。
2.另外加適量的：紅棗，枸杞子，桂圓肉，百合，淮山。
3.左邊的是五轂米，右邊的是糯米。
4.還加小半碗黑糯米。
5.將以上所以食材清洗乾淨之後放入大煮鍋加清水大火燒開。
6.當鍋裏的食材燒開之後用勺子不斷的划動，目的不讓粘鍋。（我為了省時間喜歡燒開五分鐘之後熄火。一個小時之後再開火燒開，如此三次就可以了）這樣比較省煤氣。
7.可以準備些自己醃製的泡菜和香醋蒜米做配菜。
8.煮好的“五穀雜糧粥”黏稠清香，營養豐富，可以甜食，也可以配些小菜來吃。對於每週需要清腸的朋友來説，是一款非常能有效清除腸胃的雜質的健康營養粥。
煮這款粥想省時省煤氣的話，可以晚上將所以食材加水燒開十分鐘之後熄火，第二天早上再燒開十分鐘就可以了。非常方便簡單。
