十分誘人的苦瓜炒肉如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 3.03W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘主料 苦瓜 :1根 豬肉 :100 輔料油 :適量鹽 :適量 姜 :適量蒜 :適量 醬油 :適量葱 :適量 具體步驟 1.苦瓜切片,用鹽水浸泡一十五分鐘,去苦味 2.用開水將苦瓜焯一下 3.葱薑蒜下鍋爆香將苦瓜和肉絲一起下鍋,加鹽、醬油翻炒 4.炒熟起鍋即可烹飪技巧家裏肉絲都是提前備好的,放在冰箱裏要用的時候撥出一頓的量,很方便。 TAG標籤:炒肉 苦瓜炒肉 苦瓜 好吃 誘人 #