味道不錯的苦瓜炒肉如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料瘦肉：250輔料鹽：適量苦瓜：1條葱段：少許油：適量具體步驟1.把苦瓜洗乾淨，刨去中間的囊，再切成片片。2.瘦肉切成薄薄的片。放點油蠔油醬油醃至着。3.葱洗幹...
涼拌苦瓜如何做好吃又美味，苦瓜炒肉
準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：適量五花肉：適量輔料料酒：適量生抽：少許鹽：少許枸杞：數粒澱粉：適量雞粉：適量香油：適量具體步驟1.將苦瓜洗淨，用刀將中間分開，取出籽和瓤，斜刀切片，開水鍋中焯...
「家有大廚」苦瓜炒肉如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料五花肉：200苦瓜：300輔料生薑：適量油：適量蒜末：適量鹽：適量具體步驟1.苦瓜洗淨，掏出中間的瓤和瓜子。2.將苦瓜切片，裝碗中，放上鹽醃製下，去出苦味。3.肥肉爆...
一個人的苦瓜炒肉如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料苦瓜：100豬肉：250輔料其他佐料：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.苦瓜去瓤切成片`加入鹽醃製10分鐘2.肉切片，加入十三香，醬油，鹽，澱粉扎醃一會3.肥肉下鍋出油4...
#愛美食#苦瓜炒肉如何做好吃又美味
準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料苦瓜：400g肥廋豬肉：100g葱：10g紅椒：50g姜：5g輔料菜籽油：40g醬油：20g鹽：2g白糖：10g料酒：5g味精：1g具體步驟1.把苦瓜，紅椒，豬肉，葱洗淨，再把苦瓜剖開。2.把苦瓜，豬肉切...
家常苦瓜炒肉如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：2個輔料五花肉：50油：適量鹽：少許胡蘿蔔丁：少許味精：少許具體步驟1.苦瓜分切8瓣，去掉白膜，切成4釐米小段備用。胡蘿蔔切丁，肉切片。2.熱鍋涼油，加肉炒...
可口的苦瓜炒肉如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：1個瘦肉：100輔料薑片：2片生抽：1匙蒜子：3粒老抽：1匙生粉：10鹽：半匙花生油：1匙雞粉：2具體步驟1.苦瓜切好待用2.蒜子拍碎，薑切片備用3.瘦肉切成小片，放入生...
色香味俱全的苦瓜炒肉如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：3根輔料肉：50醬油：10ml辣椒：30大蒜：20油：50ml料酒：10ml鹽：7具體步驟1.苦瓜洗淨去心2.切薄片3.撒鹽醃製4.瀝乾水分5.辣椒洗淨切碎6.肉洗淨切碎7.大蒜...
苦瓜炒肉的做法 【註定了一生要一起“旅行”】相戀苦瓜炒肉 苦瓜炒肉怎麼做
“與老婆從相識相知相愛到結婚，一路走來，哭過又笑過。每一次心靈的碰撞，都讓我們的心的距離又彼此相互更近地靠攏。就如這道苦瓜。先從“苦”字説起吧。我和老婆相識是在汕頭，那時候我點了幾個菜，其中一個就是這道苦瓜，別的...
自己做的苦瓜炒肉如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：100瘦肉：50輔料水澱粉：適量姜：適量鹽：適量蠔油：適量香油：適量油：適量葱：適量具體步驟1.肉切片，放入蠔油水澱粉中醃製十分鐘。2.苦瓜洗淨後去瓤切片，備...
苦瓜炒肉的做法 苦瓜炒肉，清熱降血糖！！！ 苦瓜炒肉怎麼做
“苦瓜炒肉是一款非常美味的菜餚，相信我們很多的朋友們日常生活中都是吃過苦瓜炒肉的，當然，苦瓜炒肉不僅非常的好吃，並且營養價值也是比較高的，有促進飲食、消炎退熱、防癌抗癌和降低血糖的滋養功效。”食材明細主料苦瓜（1...
「簡單版」苦瓜炒肉如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料苦瓜：2根豬肉：150輔料葱：適量雞精：適量油：適量鹽：適量具體步驟1.鍋內放油2.放入葱花和豬肉爆炒3.再放入苦瓜翻炒4.加入適量的鹽5.適量的雞精翻炒6.翻炒...
苦瓜炒肉（家庭版）如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：100輔料油：適量鹽：適量胡椒粉：適量豬肉：適量葱花：適量醬油：適量具體步驟1.將苦瓜洗淨，去籽。2.將苦瓜切成薄片。3.將切好的苦瓜片，用開水焯一下，在開...
苦瓜炒肉（懶人版）如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：300豬肉：200輔料鹽：適量大蒜：適量油：適量雞精：適量生薑：適量具體步驟1.將苦瓜洗淨，切片2.炒好的肉片3.放入油4.爆生薑大蒜5.放入苦瓜6.放入適量的鹽...
口感好的苦瓜炒肉如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料苦瓜：2根五花肉：100輔料大蒜：適量油：適量雞精：適量鹽：適量具體步驟1.苦瓜去白籽切片2.放鹽水種泡十分鐘可以去除一點苦味3.把五花肉煸炒出油再放少量的...
「懶人版」苦瓜炒肉如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料裏脊肉：300苦瓜：1個輔料油：適量鹽：適量姜：20豆豉：30綿白糖：10紅椒：1個大葱：30雞精：3具體步驟1.裏脊肉和苦瓜備好；2.苦瓜洗淨用調羹挖去裏面的瓤；3.裏脊肉切成...
最愛的苦瓜炒肉如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肉：180苦瓜：半根輔料油：適量紅糖：2小塊醬油：適量料酒：適量鹽：適量具體步驟1.上肉和薑切片，苦瓜洗淨去籽，切片。2.水燒開，下苦瓜段焯水，撈出再過涼水。3.鍋...
家常瓜炒肉如何做好吃又美味
準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：適量肉：適量輔料鹽：適量具體步驟1.材料大合集！2.把老抽、生抽、味精和白糖混合。3.將苦瓜去心。4.將苦瓜切片。5.肉和豆粉加水混合6.放油。7.放...
「美味可口」苦瓜炒肉如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料苦瓜：200五花肉：150紅辣椒：100輔料雞精：適量紅燒醬油：適量鹽：適量油：適量具體步驟1.把苦瓜，辣椒切好，五花肉用醬油，鹽醃製10分鐘左右2.把油鍋燒開3.首先把...
苦瓜炒肉怎麼做，苦瓜炒肉的做法
“家常小炒。”食材明細主料苦瓜（1根）輔料瘦肉（200g）調料鹽（適量）醬油（少許）味精（少許）苦味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜炒肉的做法步驟1、苦瓜刮淨內瓤，斜刀切成片。2、放入開水鍋中，加少許鹽。3、焯1分鐘左右撈出沖涼備用...
誘人的苦瓜炒肉如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料瘦肉：100苦瓜：50輔料油：適量姜：5鹽：適量生抽：適量紅椒：10具體步驟1.苦瓜切薄片。2.瘦肉切薄片，紅椒切粒，姜切粒。3.起油鍋，依次下入紅椒粒、姜粒，炒出香味。...
「家庭版」苦瓜炒肉如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料肉：100苦瓜：300輔料油：適量糖：適量味精：適量鹽：適量具體步驟1.所需原料，苦瓜，肉2.苦瓜洗淨，去籽，去瓤，切片3.肉洗淨切絲4.鍋中放油，油熱後放入肉絲煸炒成熟5....
美味的苦瓜炒肉如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘苦瓜炒肉，是一種常見的家常菜，主要材料是苦瓜、肉，輔助材料是油鹽，炒出來的苦瓜不苦，炒出來的肉也非常的嫩，色香味俱全，營養價值很高，如果你吃了隔夜的苦瓜，味...
美味苦瓜炒肉如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料苦瓜：1條瘦肉末：150輔料鹽：適量胡椒粉：適量生薑大蒜：適量醋：適量油：適量具體步驟1.苦瓜去芯，洗淨，切薄片2.熱鍋起油，爆香生薑大蒜，倒入瘦肉，炒變色3.再倒入苦...
健康美食之苦瓜炒肉如何做好吃又美味
準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料苦瓜：200輔料鹽：適量油：適量肉片：適量具體步驟1.苦瓜洗淨切條。2.準備好肉。3.將切好的苦瓜放入熱水中焯一下。4.將油倒入鍋內。5.先將肉放入鍋內炒...