小炒口蘑如何做好吃又美味
準備時間:10分鐘 烹飪時間:10分鐘
蒜 :2個
水澱粉 :適量
姜 :1片
菜籽油 :適量
鹽 :適量
葱 :適量
小炒口蘑製作過程簡單,味道鮮香,深受人們的喜愛。小炒口蘑的主要是才便是口蘑,口蘑富含硒和鐵,能提高免疫力,對肝臟起到良好的保護作用;它還含大量膳食纖維可以防止便祕、促進排毒、預防糖尿病及大腸癌,而且它又屬於低熱量食品,可以防止發胖。
主料
口蘑 :300輔料
豬肉 :100蒜 :2個
水澱粉 :適量
姜 :1片
菜籽油 :適量
鹽 :適量
葱 :適量
1.口蘑洗淨切片。
2.豬肉洗淨切片。
3.姜蒜切碎。
4.熱油下肉片炒至變白。
6.放入口蘑翻炒。
7.翻炒不久,口蘑會出較多的水,這時放入一小勺鹽繼續炒。
8.澱粉加清水勾成水澱粉。
9.葱切段。
10.口蘑炒熟後加入水澱粉翻炒均勻。
11.最後放入葱段即可出鍋。
12.上桌啦。
口蘑多洗幾遍至乾淨。水澱粉的用量根據口蘑的出水量來定。