準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘很多人認為吃醃菜非常不好, 其實她們並不瞭解醃菜。傳統醬菜的醬制時間都很長,甚至長達幾個月,所以更不必擔心亞硝酸鹽中毒的問題。泡菜加工中嚴格隔絕氧氣可以減少有害物質產生,醃製當中添加大蒜能降低亞硝酸鹽的產生,良好的工藝和菌種也會降低風險。所以鹹鹹的醃菜,搭配上冬筍,會使的飯菜很香哦。
主料
冬筍 :
200g醃菜 :
150g 輔料
油 :
適量味精 :
適量 具體步驟
1.冬筍去殼,洗淨,切片。
2.醃菜洗淨,切碎。
3.起油鍋,先炒冬筍。
4.加入醃菜,一起炒。
5.加點水,繼續炒後,煮一會兒。
6.最後,加點味精,出鍋。
烹飪技巧
醃菜是鹹的,所以不必放鹽。