![健康美食之牛油果沙拉怎麼做好吃又簡單]( "健康美食之牛油果沙拉怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
10分鐘主料
蘋果 ：
1個蔓越莓幹 ：
30 牛油果 ：
1個土司麪包 ：
2片 輔料
糖 ：
10淡奶油 ：
50 具體步驟
1.土司切丁，用適量橄欖油煎至表面金黃晾涼備用
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2.備好全部食材
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3.淡奶油中加入糖粉打發至6分發，即有紋路不流動的狀態
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4.牛油果切開
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5.把果肉挖出來，果殼留着做容器
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6.牛油果肉切丁，蘋果切丁
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7.蘋果丁、牛油果丁、蔓越莓乾和煎好的土司丁全部放入沙拉碗中
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8.加入打發的淡奶油
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9.拌均勻
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10.裝入留着的果殼中，享用吧。
烹飪技巧
我是因為孩子們愛吃淡奶油，所以用淡奶油來拌了，也可以用沙拉醬或者酸奶拌的
