健康美食之醬牛肉如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 2.49W 大中小設置文字大小 準備時間:10分鐘 烹飪時間:2小時主料 牛腱子肉 :1000 輔料燉肉料 :適量 大葱 :適量鹽 :適量 姜 :適量油 :適量老抽醬油 :適量 具體步驟 1.牛肉洗乾淨 2.大葱切段,薑切片燉肉料 3.牛肉放高壓鍋裏煮開撇去浮沫 4.放葱姜燉肉料壓30分鐘 5.取出放炒鍋里加老抽末過牛肉開始煮 6.煮至牛肉上色關火醃一會取出晾涼 7.切片裝盤烹飪技巧肉一定要燉爛 TAG標籤:好吃 美食 健康 醬牛肉 #