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懶人豆渣山東大包如何做好吃又美味

懶人豆渣山東大包怎麼做好吃又簡單
準備時間:    烹飪時間:30分鐘

主料

玉米面 :150
豆渣 :310
麪筋粉 :75

輔料

酵母粉 :4
鹼 :少許
青蘿蔔碎 :194
鹽 :1
水發木耳小塊 :65
杏鮑菇碎 :95
胡蘿蔔絲 :30
香菇粉 :4
味全味精 :2
橄欖油 :適量

具體步驟

1. 將玉米麪、麪筋粉、酵母粉混勻;

2. 加入濕豆渣攪拌成團;

3. 麪糰放置約15分鐘,再揉搓均勻;

4. 蓋蓋温暖處一發至變輕,手指插入不塌不彈起;

5. 壓出氣再揉勻反覆三次發酵;

6. 用全麥粉加一點鹼(約1g)混勻,把麪糰揉搓均勻去掉髮酵的酸味;