準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
20分鐘美味的釀茄子,這是一道非常美味的家常菜。茄子是一種營養價值非常豐富的蔬菜,含有豐富的蛋白質和多種維生素,吃起來非常的香軟可口。而且還有抗衰老的功效,在裏面加入肉糜吃起來更香。而且用來煎至兩面金黃,看起來非常的誘人,很下飯噢。
主料
肉泥 :
200 茄子 :
300 輔料
香葱 :
適量油 :
適量鹽 :
適量蠔油 :
適量 具體步驟
1.茄子清洗。
2.切成兩半。
3.切上花刀。
4.備肉泥加香葱,鹽,調味鮮合勻。
5.碼上切好的茄子上,如圖。
6.放進鍋裏蒸熟,淋上蠔油或調汁即可。
烹飪技巧
蒸好的釀茄子淋上蠔油或調汁。