蒜香穿心蓮如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 4K 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:無蒜香穿心蓮是一道美味的涼拌菜。穿心蓮有清熱解毒,還有消炎的功效。搭配上蒜末一起涼拌,香氣撲鼻,味道更加的濃郁,而且很適合下飯,也是一道老少皆宜的美食。主料 穿心蓮 :100g 大蒜 :四瓣 輔料鹽 :適量油 :適量 具體步驟 1.市場買來的穿心蓮洗乾淨 2.切斷備用 3.大蒜切碎 4.鍋裏放入花生油適量 把切好的穿心蓮蒜末一起放鍋裏速炒兩分鐘 5.美味可口的蒜香穿心蓮出鍋了 TAG標籤:好吃 穿心蓮 蒜香穿心蓮 #