準備時間:
15分鐘 烹飪時間:
12分鐘石首油豆皮香拌木耳 ,軟、脆、滑多種口感,清香爽口不膩。適量食用不會變胖。是一道美味佳餚,適於糖尿病人的低熱量菜譜。夏天的時候沒胃口吃上一道這樣的美食,適當加入一點醋,酸酸的味道加上鮮豔的視覺,看見就想吃,做法簡單,製作時間短哦。
主料
油豆皮 :
300 木耳 :
200 香菜 :
150 輔料
大蒜,鹽,油 :
適量糖,生抽 :
適量 具體步驟
油豆皮、木耳發開抄水
油熱後把蒜末、大葱放入
將糖、生抽、鹽、香油、醋等兑好的汁料倒入鍋中
關火倒入木耳、豆皮、香菜,拌勻起鍋,美顏養生素食完成