![好吃的菱角芡實紅薯粥怎麼做好吃又簡單]( "好吃的菱角芡實紅薯粥怎麼做好吃又簡單")
準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
20分鐘以前有次回老家外婆給我煮了這個粥，當時一煮就愛上了，太好吃了好嗎！！必須分享給你們，並且這個營養，豐富減肥的mm可以用這個代餐哦，芡實和紅薯都是具有很強的飽腹感，同時低卡低熱量的食物。這個菱角芡實紅薯粥一定可以讓你瘦下來哦。
主料
紅菱 ：
200 芡實 ：
50 紅薯 ：
1個 輔料
麪粉 ：
適量大棗 ：
3顆 枸杞 ：
適量 具體步驟
紅菱清洗好剝出菱肉
紅薯去皮並切塊
芡實冼乾淨
麪粉加入適量的水攪拌成稀糊狀。
大棗洗淨，枸杞洗淨
鍋中加水燒開，分別加入菱角仁，紅薯，芡實，大棗，基本將這些東西煮熟時加入攪好的稀麪糊，把枸杞也放進去，再煮一會就可以關火了。
烹飪技巧
無
