營養滋補的柿幹燉排骨如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.89W 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:30分鐘主料 排骨 :200公克柿幹 :2個薑片 :2個 無花果 :50公克水 :2000㏄鹽 :1茶匙雞精粉 :1茶匙 輔料 具體步驟1. 排骨放入滾沸的水中汆燙一下,撈出洗淨放入湯鍋中備用。2. 柿幹去蒂切塊;無花果洗淨後與柿幹塊、薑片一起加入作法1的湯鍋中。3. 將作法2的湯鍋以中火煮至湯汁滾沸後,轉小火使湯汁保持在微滾的狀態下煮約1小時,再放入調味料調味即可。 TAG標籤:好吃 滋補 燉排骨湯的 燉排骨 營養 #