超級美味海鮮汁燜鍋如何做好吃又美味

準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘

燜鍋是最近很流行的做菜方式，這種方式做出來的才營養保持最高，味道最正宗，之前吃過燜雞翅，今天家裏還剩了一些海鮮，我就想着用燜鍋的方式來做，這道超級美味海鮮汁燜鍋真的沒得讓我失望，把海鮮的原汁原味保留了，真的是特別香啊。

主料

龍利魚 ：200

輔料

蒸魚豉油 ：100

具體步驟

龍利魚切大塊，用蒸魚豉油醃15分鐘

桑葉洗淨，可適當地剪成小塊，便於製作

黃豆與黑米洗淨

桑葉放入加熱破壁機中

再把洗淨的黃豆與黑米倒入

放進香菜再蒸半分鐘即可關火