養生自制八寶飯如何做好吃又美味

準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘

主料

八寶材料 ：適量

輔料

水 ：適量

具體步驟

1.將糯米洗淨用清水泡4--6小時

2.將泡好的米加少許的水上屜蒸15分鐘至熟

3.趁熱將白糖和色拉油放熱米飯中拌勻

4.取一大碗，碗內壁塗少許的色拉油，碗底放葡萄乾、蓮子、果脯，鋪一層糯米飯，再加豆沙餡（我依然是放了蜜豆）和小棗（我把小棗換成了無核蜜棗），把剩下的糯米飯鋪好，再上屜蒸15分鐘

5.將蒸好後的糯米飯，蓋一個平盤，翻過來，將糯米飯倒扣在平盤上即可