準備時間:
20分鐘 烹飪時間:
10分鐘蝦中含有豐富的營養,其蛋白質是魚、蛋、奶、的幾十倍。其肉質鬆軟,易於消化。蝦中含有豐富的鎂,對心臟具有重要的調節作用,可以很好的保護心血管系統。所以這是許多人喜歡吃蝦的原因。這道熗炒蝦尾中,沒有使用辣椒,老人小孩都可食用。也不是單純的水煮,吃起來也相當有味道。
主料
蝦尾 :
500 黃瓜 :
500 輔料
葱段 :
適量 花椒 :
少許油 :
適量薑片 :
少許蒜末 :
少許 具體步驟
1.先將葱切段,薑切片,蒜切末
鴨胗切片焯水,焯到七分熟
肉放入鍋中煸把油煸出來
煸至這樣差不多了
倒入鴨胗翻炒
8.最後倒入黃瓜翻炒熟透即可
烹飪技巧
因為蝦尾有味道就不用放鹽了