「懶人版」素炒青茄絲如何做好吃又美味 香飄網 菜譜 1.91W 大中小設置文字大小 準備時間:無 烹飪時間:25分鐘主料青茄 :500蒜 :8-10瓣 輔料油 :適量雞精 :適量鹽 :適量 具體步驟1.準備好食材,青茄去皮,蒜剝皮2.青茄切絲,蒜切塊3.鍋燒熱加油,油燒熱後,放入蒜,翻炒幾下加入青茄絲,進行翻炒,千萬不要蓄水4.翻炒止青茄絲大部分軟後,加入適量的鹽和雞精5.翻炒一到二分鐘,就可以起鍋啦!配上一碗大米飯飯,完美,不要十分鐘,一頓飯搞定烹飪技巧蒜不要剁碎要切塊哦 TAG標籤:茄絲 好吃 懶人 炒青 #