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保持了菜品的原汁原味 非常適合老人和小孩兒圖解,肉絲菠菜 沒有過多的烹飪調料

肉絲菠菜,沒有過多的烹飪調料,保持了菜品的原汁原味,非常適合老人和小孩兒圖解

菠菜炒肉絲,非常適合孩子和老人的一道菜餚。沒有複雜的烹飪方法和過多的調味料,基本上保持了菜品的原汁原味。首先將菠菜洗乾淨,焯水切段,豬肉切絲,鍋裏大火快速翻炒肉絲至變色,在下菠菜翻炒均勻,最後加適量鹽調味即可。

主料

菠菜 :400克
豬肉 :100克

輔料

食鹽 :適量
料酒一勺
澱粉 :半勺

詳細步驟:

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第一步

將菠菜去掉根部,清洗乾淨。

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第二步

鍋裏水燒開,放入菠菜焯水一分鐘。

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第三步

撈出以後過涼水,擠幹水分,菠菜切斷。

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第四步

豬肉洗乾淨切成肉絲。

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第五步

豬肉放進碗里加適量的鹽,澱粉,料酒攪拌均勻,醃製15分鐘。

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第六步

鍋裏倒油燒熱,放肉絲快速翻炒至變色。

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第七步

倒入菠菜,翻炒均勻。

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第八步

加適量鹽調味。

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第九步

盛入盤中。