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煮的軟軟爛爛的 非常適合老人小朋友食用圖解,芹菜瘦肉粥 既有肉又有菜

芹菜瘦肉粥,既有肉又有菜,煮的軟軟爛爛的,非常適合老人小朋友食用圖解

芹菜的做法可以説多種多樣,可炒,可煎,可拌,可煮。今天給大家推薦這一道芹菜瘦肉,非常適合家裏的小朋友和老人食用,既有肉又有菜,煮得軟軟爛爛的,好消化。只需芹菜,瘦肉,大米就可完成這一道美味的粥,都是一些家常食材

主料

芹菜 :一根
瘦肉 :30克
大米 :30克

輔料

澱粉 :一勺
食鹽 :適量

詳細步驟:

芹菜瘦肉粥,既有肉又有菜,煮的軟軟爛爛的,非常適合老人小朋友食用圖解 第2張

第一步

準備好食材。

芹菜瘦肉粥,既有肉又有菜,煮的軟軟爛爛的,非常適合老人小朋友食用圖解 第3張

第二步

大米洗乾淨,加適量的水放進電飯煲裏熬成粥。

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第三步

芹菜洗乾淨,放進開水鍋裏焯水30秒左右後,撈出進涼水中冷卻一下。

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第四步

將芹菜剁碎。

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第五步

將豬肉剁碎。

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第六步

加澱粉,食鹽攪拌均勻。

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第七步

鍋裏倒油,放入肉沫快速翻炒至變色。

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第八步

將粥熬好以後倒進砂鍋裏,加入肉末,繼續小火熬煮十分鐘。

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第九步

加入芹菜煮兩分鐘,加一點鹽調味。

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第十步

盛入碗中。