色味俱佳的咕嚕雞丁如何做好吃又美味
準備時間:30分鐘 烹飪時間:1分鐘
青紅椒 :80
雞蛋 :30
調味料 :適量
澱粉、黃酒、番茄沙司 :適量
酸酸甜甜就是我,讓你愛不釋手的色味俱佳的咕嚕雞丁,孩子愛吃的家常菜之一,也是每個媽媽必備學會的菜色之一。滿足孩子對甜的東西的喜愛,青椒紅椒都富有很高的維生素,濃縮而成的番茄醬也是富含營養,讓挑食遠離你的孩子,健康好吃的色味俱佳的咕嚕雞丁是您做菜的首選。
主料
雞腿肉 :500青紅椒 :80
輔料
葱薑蒜 :適量雞蛋 :30
調味料 :適量
澱粉、黃酒、番茄沙司 :適量
具體步驟
1. 將雞腿肉去皮,用刀捶鬆,切成塊,加入精鹽、水、味精、黃酒、雞蛋液、澱粉拌勻;
2. 青紅辣椒去蒂、籽洗淨切成塊; 葱白切段,蒜切末。
3. 澱粉放碗內加水調成濕澱粉備用; 炒鍋注油燒至六成熱,下入雞腿肉炸至金黃色熟透,撈出控油; 下入青、紅辣椒塊略炸、撈出控油;
4、炒鍋留底油燒熱,下入蒜末、葱白段煸香,放入番茄沙司、白糖、白醋、山楂片、辣醬油、胡椒粉燒開; 用濕澱粉勾芡,放入炸熟的雞腿肉、青紅辣椒塊炒勻即可。