準備時間:
10分鐘 烹飪時間:
60分鐘烤時蔬主要用到土豆和胡蘿蔔,需要將土豆和胡蘿蔔洗乾淨,並擦乾水,塗上橄欖油,鹽和黑胡椒,放入烤盤,並放入烤箱烘焙。食物烤熟後,可放於早餐麪包中做配菜食用,及其下飯和充飢。並且節約時間,烘焙的時間還可以自己洗漱穿搭,可配以水果外帶。
主料
土豆 :
400水果胡蘿蔔 :
300 輔料
橄欖油 :
適量鹽 :
適量意大利混合香草 :
適量黑胡椒 :
適量 具體步驟
1.土豆胡蘿蔔清洗乾淨後,擦乾水分。
2.在表面撒上鹽、橄欖油、黑胡椒醃製一會兒。
3.烤箱預熱175度,拌上少許香草,烤30分鐘。
4.取出土豆,用叉子將土豆壓扁,再加少許調料,拌勻
5.繼續放入烤箱,再30分鐘左右。